KURSUS "NAISED OMAVAHEL"
6-nädalane naiste kursus iseenda juurde
💛 Kursuse jooksul:
✔ saad selguse, mida sa tegelikult vajad – mitte mida “peaksid” tahtma
✔ uurime uskumusi ja mustreid, mis sind tagasi hoiavad
✔ harjutame hingamist, liikumist ja kohalolu, mis toetavad elujõudu ja pehmust
✔ süveneme kehatarkusesse, eneseväärtusesse ja sisemisse usaldusse
✔ saad lihtsad tööriistad ja oskused, mis aitavad fookust hoida
✔ liitub ka külalisesineja praktiliste nõuannetega igapäevaeluks
Kas sa oled tundnud, et...
…elus on midagi enamat – aga ei tea, kust seda otsida?
…su päevad on täis tegemisi, aga sina ise oled justkui kuhugi kadunud?
…oled väsinud pidevast pingutamisest, võrdlemisest või enesekriitikast?
Sul on töö, kodu, suhted – aga su sees on ikka sosin, mis ütleb, et midagi olulist on puudu.
Midagi, mida ei saa asendada saavutuste ega to-do listi linnukestega.
Seda sosinat ei saa vaigistada.
See kursus on loodud just sulle!
Kõik kursusel omandatavad praktikad on efektiivsed, samas pehmed, lihtsad ja igapäevaellu sobituvad.
💬 „Need praktikad ei muutnud lihtsalt mu elu paremaks – need muutsid mu elu sügavalt teistsuguseks.” – Anu, tippsportlane
👉 Liitu ootelistiga, et saada esimesena teade, kui registreerimine avaneb.
🧡 Kursus algab 13. septembril.
MIDA KURSUS SULLE PÄRISELT ANNAB?
See ei ole lihtsalt kursus – see on kutse hakata elama täisväärtuslikku elu.
Iga meie online kohtumine ja praktika toetab sind, et saaksid kontakti oma tõelise olemusega ning hakata looma elu, mida tõeliselt soovid.
TRIINU-LIIS RAHE
KURSUSE LOOJA JA JUHENDAJA
Triinu-Liisi teekond teadlikkuse ja enesetervendamise maailma algas juba lapsepõlves.
Väikse tüdrukuna oli ta väga energiline ja vaevles unetuse käes, ema õpetus teadlikust hingamisest aitas tal oma kehaga kontakti luua ja rahuneda. Ta ei teadnud veel siis, et need vaiksed hetked olid viinud teda sügavatesse muundunud teadvuse seisunditesse. Temast oli saanud nägija.
Aastate jooksul õppis ta ilmnenud visioonidest ja sisemistest nägemustest aru saama.
Olles kahekümnendates, ajal mil meditatsioon ja kehatöö said laiemat tuntust, mõistis ta, et oli juba lapsena kogenud midagi väga haruldast ja väärtuslikku.
Tõsised terviseprobleemid oma varajastes kahekümnendates viisid ta olukorda, kus kaasaegne meditsiin lahendust ei pakkunud.
Talle meenus lapsepõlv ja kogetu ning ta otsustas seda kasutada. Elav toit, hingamine, liikumine ja loodus olid tema tervenemise alustalaks. Sellest kujunes välja elustiil ning täielik tervenemine.
11 aasta jooksul õppis ta bioenergeetikat ning süvenes sellesse, kuidas energia liigub meie kehas ja elus. Temast sai juhendaja, kes tervendab iseennast ja toetab teisi nende sisemise jõu leidmisel.
Ta on Bliss Podcasti saatejuht ning rakendab oma õpitut ja kogetut igapäevaselt töös ja tegemistes.
Triinu-Liisi siiras soov naisi toetada peegeldub ka tema töös jumestuskunstnikuna ja RA’HE Makeup ilusalongi asutajana.
Tema sügav veendumus on: “Me ei tulnud siia maailma kannatama!”
KURSUSE ÜLESEHITUS
📅: 13.09 – 18.10.2026
Laupäeviti kell 10:00-12:00.
JA SAAD ESIMESENA INFOT EELMÜÜGI AVAMISEST
Mis sisaldub kursuses?
6x ONLINE KOHTUMIST ZOOMIS
Kohtume online’s kuuel järjestikusel laupäeval kell 10:00–12:00.
Igal korral jagan teemasid, juhendan praktikaid ja vastan küsimustele.
TELEGRAMI GRUPP &
TOETAV KOGUKOND
Kõik osalejad saavad liituda privaatse Telegrami grupiga, kus toetame üksteist kogu kursuse vältel.
SALVESTUSED & KODUSED TÖÖD
Iga online-kohtumine Triinu-Liisiga on järelvaadatav.
Lisaks saad iga nädal koduse töö, mis toetab sind igapäevaselt.
Q&A IGAL KOHTUMISEL
See aeg on pühendatud ainult küsimustele ja vastustele, mis puudutavad just toimunud sessiooni. See võimaldab meil süveneda just sellesse, mis sind kõige rohkem kõnetas.
🌟BOONUS: ÜLLATUSKINGITUSED KURSUSE LÄBINUTELE
Iga kursuse läbinud naine saab endale kingitused, mis jäävad teda toetama ka peale kursuse lõppu ja toetavad igapäeva elus.
🎁LISALOENG: "TEADLIKKUS IGAPÄEVAELUS" - Kristjan Kann
Paljud naised soovivad elada keskmes, kuid kohustused, infomüra ja sisemised pinged hajutavad kohalolu. Saad teadmised, mida koheselt igapäevaelus rakendada.
Kristjan lihtsalt ja praktiliselt:
-
kuidas jääda keskmesse kiire elutempo keskel
-
milliseid sisemisi harjumusi on vaja märgata ja vajadusel muuta
-
miks teadlikkus on sisemise vabaduse võti
KOGEMUSED & TAGASISIDED
– Tippsportlane, Anu (2019)
„Ma arvasin, et tean oma kehast kõike. Eksisin.“
Pärast tõsist vigastust (mõrad mõlemas jalalabas) kadus motivatsioon ja saabus sisemine kurnatus. Traditsioonilised meetodid ei aidanud.
Kohtumine Triinu-Liisiga ja bioenergeetika praktika avas mu kehas ruumi, tõi liikuvuse tagasi ja kiirendas taastumist. Energiatase tõusis hüppeliselt.
Hakkasin jooksma 15 km järjest väsimata. Jätsin maha suitsetamise ja alkoholi – mitte tahtejõuga, vaid loomulikult, sest lihtsalt ei tundnud enam vajadust.
Elu kvaliteet muutus – ja mitte lihtsalt paremaks, vaid sügavalt teistsuguseks. Tasakaal, sisemine kergus ja rõõm on saanud osaks minu igapäevast.
„Elu muutus – sügavalt ja pöördumatult.“
– Ettevõtja, Kätlin (2021)
„Tulin, et arendada meelevõimeid. Lahkusin kergemana – kehalt ja vaimult.“
Soovisin tugevdada distsipliini ja keskendumisvõimet ettevõtluse jaoks. Triinu-Liisi toel õppisin looma fookust ja sisemist kohalolu.
Liigutasin mõttega paberist spiraali, kuid muutused toimusid ka äris – investorid hakkasid ise ühendust võtma, suhtlus teistega paranes.
Võtsin alla 6 kg, päevad muutusid selgemaks ja tekkis loomulik järjepidevus.
„Mul on rohkem aega, vähem stressi ja rohkem kontakti iseendaga.“